Como não motivar um corredor

12 Jun

Ao contrário do Brasil (infelizmente), nos EUA é bastante comum as pessoas assistirem às corridas, aplaudindo e incentivando os atletas. Muitos, inclusive, levam cartazes com mensagens de incentivo aos corredores.

Só que as vezes os incentivos são… como eu diria… um tanto quanto sutis….

 

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Essa é para os não-corredores

27 May

Esta é uma reclamação recorrente dos não-corredores: nós, corredores, somos muito chatos e, por vezes, monotemáticos.

Sim, admito, nós só sabemos falar de sexo (ops, blog errado!) corrida!

Então, em homenagem aos meus amigos não-corredores, 2 imagens para que vocês não se sintam sós…

Mas que vocês deveriam estar correndo, ah isso deveriam!

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Você acha que corre estranho?

14 May

É porque não viu esses caras aqui…

E não é que eu ganhei?!?!?!

14 May

Foi só eu postar o meu texto que estava participando da promoção do Blog Recorrido e, no dia seguinte, tive a grata surpresa de ver meu nome como ganhador da promoção!!! Ebaaaa!!!

Parabéns ao Danilo Balu, mostrou ser um cara de muito bom gosto!

http://revistacontrarelogio.com.br/blogs/recorrido/2013/05/10/resultado-do-concurso-cultural/

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O corredor carioca

9 May

Dia desses participei de uma promoção do Blog Recorrido do Danilo Balu onde tinha que descrever como seria o corredor típico da sua cidade. Então fiz o texto abaixo, não sei se vou ganhar a promoção, mas acho que ficou bem a cara do Rio….

Você é um corredor do Rio de Janeiro se…

1) você já apareceu em pelo menos umas 15 fotos alheias de turistas desatentos que param para tirar foto na orla carioca sem prestar atenção aos corredores passando.

2) você passa correndo por atores globais na praia com a maior naturalidade, sem parar para bajular ou pedir autógrafo.

3) você dá bom dia para as estátuas do Drummond e do Caymmi na praia de Copacabana.

4) você não aguenta mais participar de provas no Aterro e fica animado quando surge alguma prova com trajeto original.

5) sua hidratação pós-treino inclui água de coco ou açaí.

6) você pode se dar ao luxo de correr sem camisa mesmo no inverno.

7) você já convenceu pelo menos 5 amigos sedentários a começar a correr, afinal de contas, corrida está na moda!

8) você não consegue correr na Lagoa no mês de dezembro porque tem sempre um monte de gente parada olhando a Árvore de Natal da Lagoa…

9) voce já correu no meio de favelas como a Rocinha e o Morro do Alemão.

10) você vive reclamando do calor, da sujeira, da violência e do trânsito do Rio mas quando encontra alguem de outra cidade fala com orgulho de como é bom viver e correr na cidade maravilhosa!

Enfim ela chegou!

29 Apr

Aproveito a estréia deste blog para comemorar a chegada dela, a corrida que eu sempre quis fazer, desde os primeiros passos lá em 2001… Sim, a maratona da “Big Apple”, a cidade que nunca dorme… a Maratona de NY!!!

Há 3 anos tento participar da prova (2010, 2011 e 2012), através de sorteios. Segundo o regulamento, quem participa de 3 sorteios seguidos e não consegue a vaga, acaba conseguindo automaticamente no 4o ano. E foi o que aconteceu comigo! Mas não sem um certo suspense: como a maratona de 2012 foi cancelada em cima da hora por conta do furacão Sandy, muita gente foi realocada para este ano (outros preferiram reembolso) e havia dúvidas se eles conseguiriam honrar o regulamento e inscrever quem teria direito em 2013. Mas como muita gente optou pelo reembolso ou por participar da prova em outros anos (2014, 2015) eu consegui!

Esta semana abriram as inscrições para quem tem vaga confirmada e eu não perdi tempo. Ny aí vou eu!!!!

Curso de Running

22 Apr

Sabadão de sol no Rio de Janeiro e eu, que moro a 2 quadras da praia, fui fazer o que? Dar uma corridinha, pegar uma praia, dar uma volta de bike. Não! Peguei um avião as 6h da manhã para São Paulo! Mas foi por um bom motivo… Afinal de contas, ia encontrar ninguém mais, ninguém menos que Marilson e seu treinador Adauto Domingues.

Nos dias 20 e 21 de abril eu participei, em São Paulo, de um curso de corrida realizado pela Escola Nacional dos Esportes. Foram 2 dias intensos com palestras técnicas e treinos na pista do Morumbi. O público-alvo do curso era treinadores e preparadores físicos que trabalham com corrida e triathlon, mas sempre aparecem uns curiosos sem nada pra fazer como eu.

Na parte teórica tivemos palestras do Adauto Domingues (ex-atleta e atual treinador do Marilson), do Dr Wagner Castropil (traumatologista) entre outros.  Na parte prática, treinos de pista com circuitos, educativos , tudo isso com a companhia do Marilson Gomes dos Santos, o melhor maratonista brasileiro da atualidade, 2x vencedor da Maratona de NY e 3x vencedor da São Silvestre.

A galera fazendo um educativo…

foto (2)

Marílson estava chateado porque não vai correr a Maratona de NY esse ano, mas ficou mais tranquilo quando soube que eu vou representá-lo!

foto (3)

Adauto tentou me convencer a ir treinar na equipe dele, disse que eu posso ser o próximo Marilson, mas avisei que já tenho contratos em vigor aqui no Rio…

foto (1)

Palestra do Marilson

foto 1

Da série “Medalhas que nunca terei”: Campeão da Maratona de NY e Medalha de Ouro nos 10.000m no PAN 2011.

foto 2

O 1o post a gente nunca esquece…

20 Nov

Oi mundo! Assim como toda corrida começa com o primeiro passo, este blog começa aqui, com este primeiro post. Vamos ver até onde chegamos…